全日本空輸健康保険組合

新型コロナウイルス感染の再拡大も気になりますが、これからはインフルエンザのシーズンでもあります。2つが同時に流行すれば、医療機関の混乱など重大な事態になると危惧されています。なお、新型コロナウイルスとインフルエンザに同時に感染してしまう「混合感染」の場合、重症化しやすいという報告もあります※。

一方で、2020年に入ってから、例年よりインフルエンザの患者が減っているというデータも。これには、多くの人が新型コロナ対策で、手洗いやマスク着用などを実践したことが影響していると考えられています。つまり、新型コロナ対策を徹底することが、インフルエンザの感染者数を大幅に減らし、同時流行を防ぐことにつながるといえます。

※ 日本感染症学会提言「今冬のインフルエンザとCOVID-19に備えて」

新型コロナとインフルエンザは症状が似ており、自分で見分けるのは困難です。発熱・せき・のどの痛みといった症状がある場合は、まずかかりつけ医や保健所等に設置されている受診・相談センターに電話で相談し、指示をあおぎましょう。

ただ、これまでの調査・研究で両者の違いも少しわかってきました。特徴的なのが、「無症状」のケースです。新型コロナの場合高い確率で無症状患者が存在し、症状がなくても気道のウイルス量が多く、発症直前に感染力が最大になるとみられています。そのため、感染拡大を防ぐには、症状がない方も、マスク着用などの「人にうつさない」対策をとることが必要です。

手洗い・マスクなど、普段の生活の中でみなさん対策を行っていると思いますが、要注意なのが食事です。マスクを外して話す場面が増えるため、飛沫感染のリスクが高まります。中でも、大人数での会食やお酒が入る場合は、大声で話したり、人とくっついたりしがち。他の人と食事をとるときは、リスクを下げる工夫が必要です。

また、これからの寒い季節は、つい窓を締め切ってしまい「密閉」の状態になりやすくなります。1時間に数分でよいので、こまめに換気を行ってください。窓がない場合は、換気扇をまわしたり、換気システムを活用するのもよいでしょう。

• 対面は避け、横並びや対角線上に座る
• 食事中のおしゃべりは控えめに。食べ終わってからマスクをつけておしゃべりを
• 大皿は避け、料理は別々に
• 料理をとり分ける場合は、とり箸を使って
• お酌やまわし飲みはNG

インフルエンザワクチンは、感染を100%予防するわけではありませんが、発症の可能性を減らし、もしかかったとしても重症化を防ぐことができます。予防接種を受けて、流行を抑制すること、一人ひとりの重症化のリスクを減らすことも重要です。特に、65歳以上の方、持病がある方、妊婦の方、生後6カ月から小学2年生のお子さんは早めにワクチン接種を受けることをおすすめします。ただし、今年は新型コロナの影響もあってワクチン需要の高まりが予想されるため、国から「65歳以上の方や60から64歳で心臓・腎臓・呼吸器などの持病がある方は10月1日から、それ以外の方は10月26日以降の接種」という協力依頼が出されています。よりリスクの高い方が確実に予防接種を受けられるよう、ご協力をお願いします。

なお、全日空健保ではインフルエンザ予防接種費用の補助を行っています。ご本人（被保険者）だけでなく、ご家族（被扶養者）分も補助いたしますので、ぜひご利用ください。