全日本空輸健康保険組合

2016年4月26日号　 全日本空輸健康保険組合

―――　ANA　healthy　Mail　Vol.39　―――

□■　健診を受けてハッピーサイクル！！　■□

健診の目的は病気の早期発見だけではありません。健診は健康づくりの第一歩。会社の定期健康診断や健保組合の健診制度（人間ドック等）を活用して、定期的にからだの状態を点検しましょう。

◆健康の“ハッピーサイクルとは”
健診を受ける→健診結果が出る→食事・運動・喫煙習慣などを改善→次の健診で数値をチェック
これを繰り返していくことです。

1. まず、健診を受けましょう。

2. もし健診で気になる結果が出たら、食事や運動などの生活習慣を改善するきっかけにしましょう。

3. 健診結果がよくなかった人は生活習慣を改善し、次の健診でその効果を確認できるようにします。
異常なしだった人は、その状態をキープしましょう。

4. 再検査・精密検査、要治療を指示されたら、必ず受診しましょう。

◆健診ではこんなことがわかります！
生活習慣病の多くは自覚症状がありません。健診で今のからだの状態を知ることが大切です。
※【 】内は検査項目

1. 肥満度【腹囲、身長・体重（BMI）】
肥満は心臓病など生活習慣病のリスクに。基準値内でも「隠れ肥満」の場合があります。

2. 糖尿病【空腹時血糖、HbA1c（NGSP）】
糖尿病、もしくは糖尿病予備群かどうかがわかります。

3. 脂質異常【中性脂肪（トリグリセライド）、LDLコレステロール、HDLコレステロール】
中性脂肪やコレステロールを調べることにより、動脈硬化のリスクがわかります。

4. 高血圧【収縮期血圧、拡張期血圧】
血圧が高いほど動脈硬化のリスクが高くなります。

5. 肝機能【AST（GOT）、ALT（GPT）、r-GT（r-GTP）】
肝炎や肝臓がんなどによる異常のほか、食べすぎによる脂肪肝や、アルコールによる肝臓の
傷み具合がわかります。

6. 貧血【ヘモグロビン、赤血球数、ヘマトクリット】
鉄分不足、血液疾患などのほか、婦人科疾患が発見される場合もあります。

監修
東海大学医学部健康管理学客員教授
ひらつか生活習慣病透析クリニック院長
医学博士 本間 康彦

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□■　ANA健保からのお知らせ　□■

*◇**ＡＮＡグループ健康経営宣言について*

ＡＮＡグループでは、働く全ての社員一人ひとりが、心身共に健康であり、いきいきと仕事に取り組んでいくことが最も重要と考え、今般、「ＡＮＡグループ健康経営」を宣言しました。

健康保険組合も、推進体制に加わり、関係部署と協力しながら具体的な取り組みを進めていきます。

詳細はGroup Origin Vol.195をご覧下さい（社員の方のみ閲覧できます）。

*◇被扶養者のお子様や配偶者が就職した場合、ANA健保の保険証を返却し、扶養から外す手続きが必要です！*

春はご家族の就職等が多い時期です。扶養しているご家族が勤務先の健康保険に加入した場合は被扶養者の資格がなくなりますので、扶養から外す手続きを忘れずに行ってください。

被扶養者の資格がないのにANA健保の保険証を使用した場合、後日、保険給付分の医療費を請求させていただくことになりますのでご注意ください。

http://www.ana-kenpo.jp/shikumi/hifuyou/sakujyo.html/

*◇平成28年度の健診予約受付が始まっています！*
4月以降の人間ドックなどの各種健診予約登録受付が始まっています。
トップ画面も一新！平成28年度の契約医療機関一覧も確認できますので、健診予約システムにログインしてみましょう。

健診予約システム：http://www.apap.jp/ana/

【健診予約システムに関する問合せ先】
株式会社バリューHRカスタマーサービス
TEL：0570-075-703 （平日9：30〜18：00 土日祝日休み）
E-mail:kensin-ana@apap.jp

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ANA健保HP更新情報

▼医療費明細・ジェネリック医薬品のお知らせが確認できます。
http://www.ana-kenpo.jp/iryouhi/how_to_login.html

▼電話医療相談機関「ANA健保ヘルスホットライン」最新号が届きました。
http://www.ana-kenpo.jp/hoken/telephon/index.html#Link01

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E-mail ： kenpo@ana.co.jp

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