全日本空輸健康保険組合

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＝＝＝　ANA　Healthy　Mail　Vol.01　＝＝＝
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□■　健診の結果を上手に活かそう　■□

毎年行われる健康診断（健診）は、ただ受けるだけでは意味がありません。健診の結果をしっかりと見直し、自分の体のウイークポイントを知り、毎日の生活改善に活かすようにしましょう。

１「異常なし」は「今の生活のままでよい」ではない
健診結果の「異常なし」は健診を受けた時点では数値に問題がなかったという意味です。過食や深酒、運動不足などのよくない生活習慣を続けていると、ある日突然病気になってしまうこともあります。自分の生活をふりかえり、早目に改善することが大切です。

２検査数値は経年で比較する
健診結果は１回分だけでなく、年ごとに経過を追って数値の変化を見ていくことが大切です。たとえ今回の数値が悪くても、前年に比べて良くなっているのであれば改善しているといえますし、逆に今回の数値が基準値内であっても、前年に比べて悪くなっているのであれば、要注意といえます。

３所見やアドバイスに従ってみる
「毎年、要注意と書かれるけど、具合はどこも悪くない」「再検査と書かれているけど、受けなくても大丈夫だろう」――検査結果の数値とともに通知される所見やアドバイスに対し、こうした反応が多いのは残念なことです。せっかくの健診結果を生活に活かして、異常をなくす努力をしましょう。

★更新情報★

1「医療費明細＆ジュネリック医薬品のお知らせ　8月号」をご確認頂けます。
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2社外専門機関によるメンタルサポートケア「ヒューマンフロンティア」から【ヒューマンフロンティア通　
信　8月号】が届きました。
→http://www.ana-kenpo.jp/hoken/mental/index.html#Link01

3電話医療相談「ANA健保ヘルスホットライン」から【T-PEC　健康ニュース　8月号】が届きました。
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